Warum du Meditation in Hamburg gebrauchen kannst
Meditation und Hamburg, das passt mehr als gut zusammen. Wenn du auch hier aus unserer schönen, geliebten Hansestadt kommst, weißt du, dass man hier nervlich auch ab und zu mal an seine Grenzen kommen kann. Denn unser Alltag wird immer stressiger:
Die typischen Stressoren – Wer kennt sie nicht?
- Überall so viele Menschen…
- …die alle non-stop in Action sind.
- Viele Mitmenschen verströmen so eine negative Energie.
- Überall ist es voll.
- Straßenverkehr
- Bahnen und Busse
- Büroalltag
- Ständige Erreichbarkeit
- Medien
- Nachrichten
- Beziehungsstress
Dies alles sind einige der Stressoren – also Stressfaktoren – denen wir nicht nur als Hamburger ausgesetzt sind, sondern die auf alle Menschen in unseren Breitengraden täglich einprasseln. Der Effekt: Wir sind gestresst und strahlen das auch aus. Wir sind müde, gereizt, insgesamt weniger leistungsfähig und auch schlichtweg nicht so glücklich wie wir sein könnten…wenn wir meditieren würden.
Darum Meditation im Ninjutsu:
- Viele großartige Entspannungstechniken kennenlernen.
- Meditieren lernen von erfahrenen Coaches.
- Lernen mit jeder Stresssituation des Alltags umgehen zu können.
- Techniken lernen, mit denen man effektiv binnen weniger Minuten relaxen kann.