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07
05
2018

Feldenkrais. Gesund durch Entspannung – SEMINAR 26.04.2018

Wieder etwas neues in unserer Kampfsportschule für Selbstverteidigung. Die Ninjutsu Akademie in Altona / Bahrenfeld bietet kostenfrei für alle Schüler der Akademie Feldenkrais an.

Zum Kennelernen haben wir am 26.04.2018 mit einem kostenfreien Seminar gestartet. Alle Interessenten konnten einen einfachen und unverbindlichen Eindruck für Feldenkrais in Hamburg Altona erhalten.

Das Feldenkrais Seminar wurde durch unserer erfahrene Feldenkrais Lehrerinnen Claudia & Monika geleitet. Für Anfänger, Einsteiger und Fortgeschrittene Ninja gab es  viel zu entdecken!

Ninjutsu ist mehr als nur die Kampfkunst zu erlernen! Meistere dein Inneres und Äußeres und werde ein glücklicher Schüler!

Körperliche Freiheit, mehr Bewusstsein und verbessertes Wohlbefinden. Jede Bewegung, bereits vor deiner Geburt hilft deinem Körper deine inneren Gedanken und Gefühle auszudrücken. Nach Moshe Feldenkrais ist jeder Körper der Schlüssel zu einem besseren Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Also von Äußeren zum Inneren.

Mit der Methode von Moshe Feldenkrais können Sie durch Bewegung in jeder Lebenslage besser werden und davon in Ihrem täglichen Leben profitieren! Mit der Feldenkrais Methode kommst Du in die Lage dich von Mustern zu befreien, die die Verbindung zwischen deinen inneren Ideen und dem Ausdruck deines Körpers blockieren.

Während einer Feldenkrais Stunde wirst Du durch eine Reihe von Bewegungen geführt, die Dir hilft, Zeit und Bewusstsein für deine eigene Wahrnehmung und Erfahrung zu nutzen. Indem Du die Bewegungen machst, kannst Du Dir bewusst werden, wie Du dich bewegst und wie Du dich verbessern kannst. Deine Muskelspannung von kleinen Veränderungen der Bewegungen, die zu einer fließenden, schmerzfreien Bewegung führen, abnehmen.

Lass dich von Stunde zu Sunde von den schnellen und klaren Änderungen begeistern. Feldenkrais! Immer Dienstag und Donnerstag um 20Uhr, in der Ninjkutsu Akademie Altona

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