Kampfsport & Selbstverteidigung
in Hamburg Altona

Jetzt angstfrei und selbstbewusster durch den Alltag gehen

Jetzt Probestunde buchen

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Ninjutsu

Werde ein Ninja, erlerne mit uns den Ninjutsu Lifestyle

NINJUTSU

Mache dir die Kunst der Ninja zu eigen!

Selbstverteidigung und Kampfsport: Bei uns lernst du effektive Techniken, um dich in Notsituationen zur Wehr zu setzen – oder Menschen zu verteidigen, die dir wichtig sind.

Unsere Ninjutsu Methode wurde in über 10 Jahren perfektioniert, sodass du in kürzester Zeit für alle Bedrohungen eine effektive Technik zur Selbstverteidigung erlernen kannst.

Durch vielfältige Trainingseinheit wie zum Beispiel Treten, Hauen, Werfen oder Ringen oder das Trainieren mit Waffen findest du bei uns eine sportliche Herausforderung. Mach’ mich und erhalte viel Abwechselung und Spaß beim Training.

Im Ninjutsu Altona wird dir Kampfsport und Selbstverteidigung beigebracht – das Schöne nebenbei: Systematische Techniken zur Entspannung und Stressabbau helfen dir gegen Stress, Druck und Hektik im Alltag umzugehen.

Frauentraining

Selbstverteidigung von Frauen für Frauen

FRAUENTRAINING

Tradition und Moderne

Traditionelle und moderne Konzepte aus Osteopathie, Yoga, Chi Gong, Thai Chi und Feldenkrais bringen aktiv Entspannung in dein Leben.

Mache mit: Entweder in einer Einzelstunde oder im Gruppentraining – bei all unseren Einheiten sind Frauen unter sich. Frauen trainieren mit Frauen.

Die Techniken sind schnell erlernbar und höchst effektiv.

Die Kampftechniken lassen sich in einer Gefahrensituationschnell anwenden. Darüber hinaus lernst du im Ninjutsu, wie du deine Gesundheit verbesserst und unser zusätzliches Programm an Entspannungsübungen und Stressabbau führt dazu, dass du auch in Alltagssituationen wieder entspannter durchatmen kannst und dich wieder mehr auf die schönen Dinge konzentrierst.

Kindertraining

Spezielles Kursangebot für Kinder (Jungs & Mädchen ab 4 Jahren)

ALLE KURSE AUCH FÜR KINDER

Das beste Kindertraining

Wir unterrichten Bewegungs- & Entspannungsübungen, Anti Mobbing, Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Gefahren-Erkennung im Umgang mit Erwachsenen.

Kinder liegen uns besonders am Herzen. So unterrichten unsere speziell ausgebildeten Trainer Kinder ab 4 Jahren in den Grundlagen der Selbstverteidigung.

Dein Kind lernt auf diese Weise, mit Konfliktsituationen besser umzugehen und entwickelt auf diese Weise ein gesundes und stabiles Selbstbewusstsein. Angstfrei und selbstbewusster durch den Alltag: mit der Kampfsportschule in Hamburg Altona.

Unser Kursangebot umfasst:

1

Tage / Woche Training

1

Teilnehmer

1

Zertifizierte Trainer

1

Kinder (4-12 Jahre)

Kampfsport & Selbstverteidigung
für Kinder (4 bis 12 Jahre)

Bei uns entwickeln Kinder ein gesundes und stabiles Selbstbewusstsein

Jetzt Probestunde buchen

Kampfsport

Ninjutsu, BJJ, MMA, Aikido, Kung Fu, Krav Maga, Waffen

Kampfsport & Selbstverteidigung

Mache dir die Kunst der Ninja zu eigen!

Ninjutsu ist eine alte japanische Kampfkunst, dank dieser wir heutzutage effektive Selbstverteidigung anwenden können. Entdecke eine neue Seite an dir und trainiere die Kunst der Ninja!

Selbstverteidigung durch Kampfsport: Mithilfe verschiedener Techniken und natürlicher, fließender Körperbewegungen kann du dich in Notsituationen schützen. Wir unterrichten in Hamburg Altona Selbstverteidigung für Anfänger und auch Kampfsport für Fortgeschrittene. Außerdem beinhalten unsere Kurse effektive Techniken aus dem Krav Maga, MMABJJ und Aikido.

 

Das Training vermittelt Techniken für den Kampf am Boden, Würfe, Hebel, Schläge und Tritte sowie die Verwendung diverser traditioneller und moderner Waffen.

 

Zusätzlich bieten wir spezielle Kursinhalte für Frauen.

Entspannung

Feldenkrais, Yoga, Chi Gong, Gesundheit, Entspannung

Entspannung & Stressabbau

Tradition und Moderne

Traditionelle und moderne Konzepte aus Osteopathie, Yoga, Chi Gong, Thai Chi und Feldenkrais bringen aktiv Entspannung in dein Leben.

Ziel des Ninjutsu ist es, Techniken einzuüben, die deinen eigenen Schutz sichern oder den deiner Liebsten. Wusstest du, dass du mit Ninjutsu auch einen Teil zu deiner Gesundheit beitragen kannst?

Wir unterrichten verschiedene Konzepte, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Mit einfachen Techniken aus Feldenkrais und Yoga sowie unseren Konzepten für Gesundheit und Entspannung wirkst du dem Alltagsstress optimal entgegen. Bei uns lernst du dich in unseren Ninjutsu-Waffen Kursen zu konzentrieren und fokussieren.

Alle Kurse werden auch in kleinen Gruppen zu individuellen Zeiten als Privatstunden angeboten.

Kindertraining

Kampfsport, Spaß, Selbstverteidigung, Anti Mobbing,

Training für Kinder (4-12 Jahre)

Das beste Kindertraining

Wir unterrichten Bewegungs- & Entspannungsübungen, Anti Mobbing, Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Gefahren-Erkennung im Umgang mit Erwachsenen.

Auch Kinder haben Freude beim Ninjutsu, denn bei uns können Sie wie ein kleiner Ninja sein. Mit viel Bewegung und lustigen Spielen vermitteln wir altersgerecht die ersten Grundlagen des Ninjutsu.

 

Themenschwerpunkte sind Anti Mobbing, Gewaltprävention, Selbstverteidigung und das Erkennen von Gefahren im Umgang mit Erwachsenen. Darüber hinaus helfen Entspannungsübungen gegen den täglichen Schulstress. Diese sind Teil unseres Kindertrainings in unserer Akademie für Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder in Hamburg Altona.

 

Wir bieten zudem jedem die Möglichkeit einen unvergesslichen Ninja-Kindergeburtstag bei uns zu erleben.

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