Kampfsport und Selbstverteidigung
in Hamburg Altona

Kampfsportschule in Hamburg Altona:

Kampfsport, Selbstverteidigung, Stressabbau & Kindertraining

Kampfsport und Selbstverteidigung in unserer Ninjutsu Akademie (Hamburg, Altona). Bei uns lernst Du einfache Techniken zur Selbstverteidigung. Lerne Dich in Notsituationen zu behaupten oder für Menschen die Dir wichtig sind, bei Bedarf helfend zur Seite zu stehen.

 

Durch unser seit 10 Jahren erprobtes 25 lesson Basisprogramm lernst Du in kurzer Zeit für alle realistischen Bedrohungssituationen ein effektives Tool zur Problemlösung. Für jeden erlernbar, unabhängig von Alter, Gewicht, Größe oder Geschlecht, mit viel Spaß und tollen Mitschülern.

 

Ausserdem lernst Du im Ninjutsu nicht nur Kampfsport und Selbstverteidigung, sondern zugleich auch Techniken zur Entspannung und Stressabbau.

 

Kampfsport für Kinder: Unsere speziell ausgebildeten Trainer unterrichten die Grundlagen und erste Techniken zur Selbstverteidigung. Zudem vermitteln wir ein gesundes und stabiles Selbstbewusstsein. Dadurch sind unsere Ninja Kids in der Lage Konfliktsituationen besser und einfacher zu lösen.

Die beste Kampfsportschule für:

  • Effektive Selbstverteidigung!
  • Kurse für Kinder (4-12 Jahre)
  • Selbstverteidigung für Frauen!
  • Zertifizierte Trainer!
  • Einstieg jederzeit möglich!
  • Training in kleiner Gruppe!

Kampfsport und Selbstverteidigung
für Kinder (4-12 Jahre)

Kampfsport

Ninjutsu, Bjj, Mma, Aikido, Kung Fu, Krav Maga, Waffen

Effektive Selbstverteidigung! Entdecke eine neue Seite an Dir und lerne Selbstverteidigung durch Kampfsport in Hamburg Altona. Wir unterrichten Selbstverteidigung für Anfänger und auch Kampfsport für Fortgeschrittene. Ausserdem beinhalten unsere Kurse effektive Techniken aus dem Krav Maga, MMABJJ und Aikido.

 

Das Training vermittelt Techniken für den Kampf am Boden, Würfe, Hebel, Schläge und Tritte sowie die Verwendung diverser traditioneller und moderner Waffen.

 

Zusätzlich bieten wir Spezielle Kursinhalte für Frauen!

Entspannung

Feldenkrais, Yoga, Chi Gong, Gesundheit, Entspannung

Selbstverteidigung und Gesundheit! Im Ninjutsu lernst Du wie Du Dich und Deine Liebsten gegen Angriffe verteidigst. Darüber hinaus ist die eigene Gesundheit ein großer Bestandteil!

 

Wir unterrichten verschiedenste Konzepte, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Du lernst mit einfachen Techniken aus Feldenkrais und Yoga sowie unseren Konzepten für Gesundheit und Entspannung  dem Alltagsstress optimal entgegenzuwirken. Ausserdem lernst Du in unseren Ninjutsu-Waffen Kursen Dich zu Konzentrieren und Fokussieren.

 

Alle Themen werden auch in kleinen Gruppen zu individuellen Zeiten als Privatstunden angeboten!

Kindertraining

Kampfsport, Spaß, Selbstverteidigung, Anti Mobbing,

Selbstverteidigung für Kids in Hamburg Altona! Mit viel Bewegung und coolen Games vermitteln wir altersgerecht die ersten Grundlagen des Ninjutsu.

 

Themenschwerpunkte sind Anti Mobbing, Gewaltprävention, Selbstverteidigung und das Erkennen von Gefahren im Umgang mit Erwachsenen. Darüber hinaus helfen Entspannungsübungen gegen den täglichen Schulstress. Diese sind Teil unseres Kindertrainings in unserer Akademie für Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder in Hamburg Altona.

 

Ausserdem bieten wir jedem die Möglichkeit einen unvergesslichen Ninja-Kindergeburtstag bei uns zu erleben!

Kampfsport & Selbstverteidigung

Lerne die Kunst der Ninja!

Ninjutsu ist eine alte japanische Kampfkunst, durch die Du Effektive Selbstverteidigung lernst! Entdecke eine neue Seite an Dir und trainiere die Kunst der Ninja!

Ernährung & Gesundheit

Körper und Geist

Entdecke verschiedene Methoden um mit guter Ernährung und positiver Einstellung Deine Gesundheit aktiv zu verbessern und zu erhalten.

Entspannung & Stressabbau

Tradition und Moderne

Lerne Traditionelle und moderne Konzepte aus Osteopathie, Yoga, Chi Gong, Thai chi und Feldenkrais um Aktiv Entspannung in dein Leben zu bringen.

Training für Kinder (4-14 Jahre)

Das beste Kindertraining

Wir unterrichten: Bewegungs- & Entspannungsübungen, Anti Mobbing, Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Gefahren erkennen im Umgang mit Erwachsenen.

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