Kampfsport & Selbstverteidigung

Deine Kampfsportschule in Hamburg Altona:

In unserer Ninjutsu Akademie (Hamburg, Altona) für Kampfsport lernst Du einfache Techniken zur Selbstverteidigung mit denen Du Dich in Notsituationen behaupten oder für Menschen die Dir wichtig sind, bei Bedarf helfend zur Seite stehen kannst.

 

Mit unserem seit nunmehr 10 Jahren erprobten 25 lesson Basisprogramm lernst Du in kurzer Zeit für alle realistischen Bedrohungssituationen, ein effektives Tool zur Problemlösung. Für jeden erlernbar, unabhängig von Alter, Gewicht, Größe oder Geschlecht, mit viel Spaß und tollen Mitschülern.

 

Darüber hinaus lernst Du im Ninjutsu nicht nur Kampfsport und Selbstverteidigung, sondern auch Techniken zur Entspannung und Stressabbau.

  • Extra Kurse für Kinder (6-12 Jahre)

  • Spezielle Kursinhalte für Frauen!

  • Zertifizierte Trainer!

  • Training in kleiner Gruppe (max. 10 Personen)

  • Nutzung des Kraftraums & Pool!

Ninjutsu Akademie Altona

Kampfsport, Selbstverteidigung, Stressabbau & Kindertraining

Kampfsport

Rote Kurse:

Effektive Selbstverteidigung! Entdecke eine neue Seite an Dir und lerne Selbstverteidigung durch Kampfsport in Hamburg Altona. Wir unterrichten Ninjutsu-Basic & Ninjutsu-Advanced Kurse. Ausserdem beinhaltet unsere Kurse effektive Techniken aus dem Krav Maga, MMA & BJJ – New school meets Old school!

 

Das Training vermittelt Techniken für den Kampf am Boden, Würfe, Hebel, Schläge und Tritte sowie die Verwendung diverser traditioneller und moderner Waffen.

Entspannung

Grüne Kurse:

Selbstverteidigung & Gesundheit! Im Ninjutsu lernst Du nicht nur wie Du Dich und Deine Liebsten gegen Angriffe verteidigst. Grundbestandteil ist auch die eigene Gesundheit!

 

Unterrichtet werden hier verschiedenste Konzepte, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Mit einfachen Techniken des Yoga sowie unseren Konzepten für Gesundheit & Entspannung wirken wir dem Alltagsstress optimal entgegen. Ausserdem lernst Du in unseren Ninjutsu-Waffen Kursen dich zu Konzentrieren und Fokussieren.

Kindertraining

Blaue Kurse:

Selbstverteidigung für Kids in Hamburg Altona! Mit viel Bewegung und coolen Games vermitteln wir altersgerecht die ersten Grundlagen des Ninjutsu.

 

Themenschwerpunkte sind Anti Mobbing, Gewaltprävention, Selbstverteidigung, und das Gefahren erkennen im Umgang mit Erwachsenen. Auch Entspannungsübungen gegen den täglichen Schulstress sind Teil unseres Kindertrainings in unserer Akademie für Kampfsport & Selbstverteidigung für Kinder in Hamburg Altona.